lunes, 27 de diciembre de 2010

DE VUELTA A LAS ANDADAS...

28 de Diciembre, día de los Santos Inocentes. Os han gastado alguna vez alguna bromita? A mi no muchas, la verdad. Lo típico, ¿me "emprestas" veinte duros?, algún que otro amigo escayolao, y poco más, que yo recuerde... Fallo! Antes de seguir con esta entrada: FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO A TODOS. A ver que nos depara el 2011. Por mi parte, ya he recibido unas cuantas sorpresas en estos últimos días. Algunas grandes, en contenido y forma, otras magnamente maravillosas, y otras, desgraciadamente, no tan buenas. Pero la vida sigue y tendremos que tomarla como se presente. Eso sí, ahora quiero que me prometáis que os vais a agarrar a ella muy fuerte, que vais a vivir cada momento como si fuera el último, que no vais a esperar a mañana para decir simplemente "TE QUIERO"... Está claro que por aquí vamos a estar tres días, y al menos uno, que sea "de fiesta".
Volviendo a "las andadas", ayer salí a correr con la Galga de la calle La Feria, y con Fer (Gemelo-man Pérez). Nos pegamos una buena serie, y es que se nota el día que hay ganas. ¿Estás de acuerdo conmigo Mochilete?. De cara a la Maraton, creo que lo interesante, al menos por el momento, es hacer volúmen, es decir, kilómetos, tiempo. De todas formas si me equivoco, espero que mi preparador me corrija, y me guíe por el buen camino. Por cierto, felicidades para los dos, Mikel y Magui, me alegro mucho por vosotros, os mereceis lo mejor. Veo la quema cerca.
Os voy dejando, que tengo faena (pa variar). Hasta pronto.
Jueves 23/12/2010: 12000 m 00:57:34 04:48/km.
Lunes 27/12/2010: 17000 m 01:22:10 04:50/km.

sábado, 18 de diciembre de 2010

ANDA CON LA CAMPAÑA OLEÍCOLA!

Amigos! tengo ya que decirlo: esto es estresante. Ni comer tranquilamente, ni hacer planes de ningún tipo, ni siquiera ir al dentista (si te duele una muela... te aguantas, o mejor dicho, te jodes y punto!). Bueno, no nos vamos a quejar (y pensareis: ahora lo dices!?). Ayer por fin, le eché valor y salí a las 7:00 AM (sí, de la mañana) a trotar un rato. No veas el frío que hacía, pero bueno, sólo fue un espejismo, a los diez minutos ya había remitido. Hice 7.500 m en 35 minutejos, media de 04:40/km, la verdad es que no está mal, para llevar tanto tiempo en stand-by...

sábado, 11 de diciembre de 2010

SÁBADO, SABADETE... ACEITUNA Y ACEITE!!!

Esta es la frase de hoy, y es que para mí, todos los días son iguales. Da igual que sea Sábado, Domingo, Lunes, o que tus colegas hagan la comida de Navidad (cabrones, en tono cariñoso... cabrones!). En cuanto a los entrenamientos, puedo decir, que no he hecho NADA desde la media (vaya dos semanas). Ahora ya estoy recuperado prácticamente del costipao, así que el Lunes empezaremos de firme, que la verdad sea dicha, estoy que trino por estrenar las SAUCONY PROGRID TRIUMPH 7. Bueno amigos, os dejo, que tengo faena: remolque, carrito, carrito, carrito, remolque, remolque, carrito, carrito, carrito, carrito, carrito, carrito, carrito, COÑO! un quad...

jueves, 2 de diciembre de 2010

QUE SEMANITA...!!!

Pues eso, que hoy estamos ya a jueves, y nada de nada; ni gimnasio, ni correr, nada. Creo que estoy pagando el frío que cogí el pasado domingo, después de la carrera: dolor de garganta, cabeza atolondrada, mocos, y un frío que no se me quita ni a patás!. De todas formas siempre viene bien una "paradiña", ya que el próximo objetivo (13F-Sevilla-42km), queda aún un poco lejos. Cambiando de tercio, ayer nos dieron ya, por fin, el Proyecto Básico, de la que será nuestra futura casa (San Isidro, 15 para quien no lo sepa), así que ahora toca pedir presupuestos... y ya puedo decir: "ahora es cuando la mataron". Me paro, y pienso: "como cambia el cuento". Creces y cambias totalmente, y no sólo físicamente, también ideas, ilusiones, objetivos... Y es que me parece mentira, de hecho, aún no me lo creo, que esté en este punto de "mi particular carrera", y esto acaba de empezar... bueno, voy a dejarlo, que me flipo yo solito. Hasta más ver!!!

lunes, 29 de noviembre de 2010

OBJETIVO CONSEGUIDO...

"7:22 de la mañana del Domingo (28/11/10) me despierto antes de que suenen Los Fraguel. Aunque siga sin reconocerlo, creo que en mi fuero interno, sí que estaba nerviosillo por la carrera. A las 8:30 ya estábamos en la puerta de El Quini, y ahí ya empezamos todos con el típico cachondeito pre-exámen, asociado al estado anímico-nervioso de cada uno. El último en aparecer fue el amigo Luís; era la primera vez que corría 21.097m (MEDIA MARATÓN), al igual que mi gran amigo Juan Luque y Josele (García). Las 10:00 AM, pistoletazo de salida, ahora sí que empezaba el particular reto de cada uno de nosotros. Absolutamente todos teníamos un objetivo: unos mejorar su marca, corriendo la Media Maratón más rápida de su vida (caso de Baena y Mikel), otros terminar la primera de su vida (Juanlu y José), otros hacer la primera de su vida y para colmo hacer un tiempo más que respetable (Luisito y gemeloman_pérez), y yo que podría meterme en el primer grupo, que a pesar de llevar ya tres Medias con esta, y prometo que no será la última, me queda aún mucho por aprender (esto no ha hecho nada más que empezar). En definitiva, todas las liebres terminamos más que satisfechas, al conseguir nuestro objetivo, y sí lo voy a poner, sobradamente. Tan sólo una de las liebres no quedo contenta del todo, por haber hecho un tiempo un poquitín menos bueno que la edición anterior, pero ojito con la/as marca/as del amigo David (triatleta en fase de crecimiento). Antes de cerrar esta primera entrada, hacer mención especial al amigo Chori... y ya no digo más.
Baena, Mikel, Luís, Fernando, David, Baldío, Manolo, Josele, Juanlu y el menda
LAS LIEBRES DEL SHERENGUETI 2.0.
Agradecimientos: MCarmen, Adela, Antoñi, Inés (mi Inesita), Juanje y El Mochi (dos futuras liebres), y como no, al pequeño de los Roldán (Fernan) que me consta que se acordó mucho de las liebres, en su andadura por Lorca, enhorabuena Fer (tiempazo).