PRODUCTIVIDAD CERO!

Miércoles 26/01/2011
En la cinta del gym: 10km, 50min, 5:00/km (3km + 3x2000m + 1km)
Nota: no vuelvo a correr en la cinta, es agobiante.
Jueves 27/01/2011
15km, 1h 8min, 4:33/km